全年不使用塑料制品——每周计划

-在没有一次性塑料的52周内生活-

乍一看，不使用塑料似乎是不可能的。事实上，如果你不知道从哪里开始，或者没有多少钱和时间，这似乎是一项艰巨的任务。塑料不仅无处不在，而且现在市场上有太多据称是环保的替代品，它们承诺是“绿色”的，但实际上远非如此。你要怎么弄明白?还有很多其他问题:

• 我应该从哪里开始呢?
• 我要花多少钱?如果我每个月没有多少钱可用怎么办?
• 我有工作，有丈夫，有孩子。我很忙。我怎样才能用很少的时间和精力摆脱以便利为导向的生活方式?

别担心!

我所做的所有艰苦的研究给你，把你需要知道的一切都放在一起每周计划-全年不使用塑料。

一周又一周，你会得到一个你可以立即执行的特定任务，而不需要花很多钱或努力。一步一步地，你会找到一条没有塑料的生活之路。

在这个计划中你会学到

• 如何在日常生活中摆脱一次性塑料的便利
• 如何过上更环保、更健康、更整洁的生活方式
  
• 如何在不倾家荡产的情况下，让你的整个房子一间一间地不使用塑料
  
• 即使你没有多少时间，如何每周实施一些简单的改变
  

但这还不是全部!

您还将学习如何制作自己的家居和化妆品只需要一些天然的和可生物降解的成分，不需要太多的时间和精力。

我自己制作和使用所有的DIY产品，我喜欢它们。我已经很多年没有买过传统的塑料包装的产品了，节省了数百甚至数千美元。除此之外，知道你可以用这么少的原料自己制作这么多产品，即使你没有很多时间，这让人感到很有力量。

因为我明白了:你是个大忙人，也许是个母亲，妻子。你的一天是包装。

但你猜怎么着:如果你每周都做这些建议的任务，它会把你带走最多一个小时——你有整整一周的时间来做这件事。有时根本不需要额外的时间。有时这只是一笔小投资，你可以把它纳入下次购物之旅。

即使是DIY食谱你会发现这些计划都非常容易做，而且永远不会超过30分钟。例如，我的牙膏很简单，只需要1分钟就可以组装好。我的咖啡磨砂膏和除臭剂也是一样。在一天内制作这个计划中的所有产品不超过一个小时。

例如，我每个月都会留出一个小时一次性完成所有的产品。我家里有很多成分，我保证它们100%有效，不含有毒化学物质，不会伤害你的身体或环境。

下面是你将得到的:

每个月的安排如下:

• 第一周，我会用有用的关于塑料的事实还有塑料污染。
• 在第二周，你会得到你能做的事情的想法立即更换，不用花很多钱。
• 在第三周，你将学习如何自制家庭用品或浴室用品只需几分钟，用一些天然原料。
• 在最后一周，我会建议一次性投资一开始可能会贵一点，但可以使用多年，从长远来看可以为你节省很多钱。

最重要的是，这也是一个规划师为你的每周任务、优先事项和笔记留出足够的空间。

我用3种交替的颜色设计了这个计划表，每个月用不同的颜色——蓝色代表水，绿色代表土地，橙色代表空气——来帮助你找到你的路。

到今年年底，你的生活将会更加用心和环保。

1. 你会知道去哪里购物什么的材料健康并投资值得。
2. 你将生活在更快乐、更健康、更自然的生活。你将用安全、惰性、天然的材料取代充满危险化学物质的人造石油产品。
3. 你甚至会得到知识让你的朋友和家人了解塑料制品和塑料污染的危害，并说服他们走上环保生活的道路。你将激发对话，成为一名生态战士。你会成为一个领袖激励他人的人。

全年无塑料会陪伴你一整年吗

可以立即下载PDF。你可以每周打印出来并把它钉在你的冰箱上，或者把它完整地打印出来，像一本书一样装订(如下图所示)。这样，无论你走到哪里，你都可以带着它。

如果你更喜欢在屏幕上工作，那就把它放在电脑或平板电脑上。

计划表没有日期，所以你可以在任何时候开始。然而，有些星期是有主题的(如情人节、万圣节或圣诞节)。如果主题与你所在的月份不匹配，就换床单。

这个每周计划将帮助你过一个更健康，更可持续的生活，没有一次性塑料。

今天就买这本计划表，投资一个没有塑料的健康、可持续和生态的未来!

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